Sport och skoj
Vi vill gärna att du och dina kollegor ska åka härifrån som en mer sammansvetsad grupp därför har vi också ett antal aktiviteter som syftar just till att främja samarbete och socialt samspel.
JACUZZI
Här finns 3 härliga bubbelpooler, placerade på terrassen utanför bastu och relaxavdelning med en panoramautsikt över Mälaren. Varje pool rymmer 8 personer och håller 40 grader året om vilket gör det till en skön och avslappnande aktivitet som är helt oberoende av väder. Badrock, badtofflor och mössa finns att låna i relaxavdelningen.
För att göra upplevelsen ännu angenämare; beställ till snacks och dryck.
Pris: 1500kr/pool och timme om de bokas.
GRUPPTRÄNING – träna i grupp – svettas och ha kul tillsammans.
Aktivitet 45 - 60 min
Dippar energinivån och fokus framåt eftermiddagen? Behöver kroppen komma i rörelse efter en dag full av mentalt fokus och mycket stillasittande? Jobba upp en god aptit inför middagen för att sedan kunna njuta av husets läckerheter med både humöret och samvetet på topp. Vi anpassar gruppträningsinnehållet efter era önskemål och träningserfarenhet.
Cirkelträning, Tabata – en intensiv intervallträning och boxningsinspirerad träning. Fokus ligger på kondition, styrka och fettförbränning.Vi kan förlägga passet inomhus eller ute i naturen. Denna aktivitet ger deltagarna gruppkänsla, välbehövlig rörelse och en kul upplevelse
Pris: 350 kr/person (min 2 500 kr max 5 500 kr)
PERSONLIG TRÄNING – få ut det lilla extra av träningspasset.
Aktivitet 30 - 60 min
Dags att ge kroppen en riktig genomkörare? Behövs en kickstart innan dagens aktiviteter tar fart? Återfå fokus på eftermiddagen genom att aktivera kroppen. Individuell träning alternativt gruppträning med upp till fem deltagare. Vi ser till att träningen blir effektiv med 100% fokus och motivationen på topp. Både vi och ni ger allt under träningspasset. Denna aktivitet ger kroppen en energikick, välbehövlig rörelse och totalt fokus – en del av team building.
Pris: 350 kr/person (min 700 kr max 1 500 kr) 1-5 personer per pass
KARAEOKE I TOKYO
Hyr vårt karaokerum efter middagen och bli en stjärna för en kväll. Kryp upp bland kuddarna med något gott att dricka och låt kollegorna roa dig. Karaeoke kan bokas tidigast från kl. 21.00.
Pris: 1000 kr/2 timmar.
GYM
I vårt gym är du välkommen att prova följande maskiner och träningshjälpmedel, allt för din hälsa:
Crosstrainer
Löpband
Roddmaskin
Vibrationsplattan Power Plate
Fria vikter
Pilates boll
4-station
ÖVRIGA AKTIVITETER
Vi har ett stort utbud av aktiviteter att erbjuda via samarbetspartners:
- guidad stadsvandring i Sigtuna
- Checkpoint 59" - där du under tidspress och i lag ska hinna ett ental bassationer
- Destination X - en poängjakt i "På spåret" anda
- Sigtunahöjden challenge - att i lag och på tid lösa ett antal problem. Skräddarsys för varje grupp
- Byggövning - här bygger man i lag tillsammans en sak för att sedanvisa upp den för de övriga lagen
- R I B-båtar - En fartfylld upplevelse av sjö och skärgård
- Sjunga i kör - Du och dina kollegor sjunger i stämmor tillsammans
- Mountainbike - Specialanpassade turer runt Sigtuna
- Paddla kajak
- Långfärdsskridskor
- Hinderbana - för att stärka teamkänslan
- Qi Gong
Alla priser är exklusive moms och vi reserverar oss för eventuella ändringar.
Våra partnerföretag är:
Time Out Träning, Agapi Charter, Patab, Puls, Smac, Event City och.
Boka gärna i god tid för att få just den aktivitet som din grupp önskar.
